月経前症候群

200以上の症例があると言われている月経前症候群。生理前のいらいらや憂鬱が代表的ですが、実は肉体的な苦痛を伴う症状もあります。生理前は体に水分が溜まりやすいって聞いたことがありませんか？月経前症候群の肉体的な症状は、ほとんどがここから来ています。

月経前症候群は、排卵のある女性になら誰にでも起こる可能性がある症状です。特別なことではないので、むやみに不安がるのはもうやめましょう。ただし、普通の生活がままならないくらい辛い場合は要注意。より症状が重い月経前不機嫌性障害の可能性があります。

月経前症候群とは病気なのでしょうか？これは医師や専門家の間でも意見が分かれているところで、女性特有の生理現象だと位置づける人も、病気だとする人もいます。実際に、月経前症候群で治療が必要な状態にまでなってしまう人もいるようですが、症状自体は誰にでも起こりうることです。

もしもあなたのパートナーが月経前症候群だったら、克服するためにはあなたの理解と協力が絶対に必要です。家事や育児の負担を軽くしてあげる、一緒に出かけて気分転換をさせてあげる、勇気を出して病院に行くことを勧める。男性にでもできることはたくさんあるはずです。